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Chroniques

Comment faire la différence entre ce qui est sain et ce qui l’est moins en matière d’alimentation et d’activité physique?

  • 17 décembre 2014
  • Isabelle LABRECQUE, D.Psy | Psychologue

Le but de cet article est de répondre à une question souvent demandée quand on parle d’alimentation et d’activité physique : quelle est la différence entre ce qui est « sain » et ce qui est « malsain » ? Nous entendons souvent, voire de plus en plus, parler de l’importance de faire de l’activité […]

Comment faire la différence entre ce qui est sain et ce qui l'est moins en matière d'alimentation et d'activité physique?

  • Isabelle LABRECQUE, D.Psy | Psychologue

Le but de cet article est de répondre à une question souvent demandée quand on parle d’alimentation et d’activité physique : quelle est la différence entre ce qui est « sain » et ce qui est « malsain » ? Nous entendons souvent, voire de plus en plus, parler de l’importance de faire de l’activité […]

L’impact de l’activité physique sur la santé psychologique

  • 27 décembre 2012
  • Isabelle Soucy Chartier

Plusieurs études démontrent que l’activité physique régulière a des impacts bénéfiques non seulement sur la santé physique, mais également sur la santé psychologique. L’activité physique, sous ses diverses formes, améliorerait l’humeur, réduirait le stress et les symptômes d’anxiété, augmenterait la créativité, améliorerait les fonctions cognitives et augmenterait le niveau d’énergie, outre tous les bienfaits sur […]

L’iridologie (Science de l’iris) – L’œil, miroir de la Santé

  • 11 mars 2015
  • Nathalie Veilleux, B.Sc.A., n.d.

Les yeux sont le miroir de l’âme. Ce sont vos yeux que l’on regarde pour connaître votre pensée, votre état psychique et vos réactions mais votre passé émotionnel et l’avenir de votre santé physique y est également inscrit. La science de l’iridologie est basée sur l’étude de la partie colorée de l’œil appelée iris, soit […]