Comment faire la différence entre ce qui est sain et ce qui l’est moins en matière d’alimentation et d’activité physique?

Le but de cet article est de répondre à une question souvent demandée quand on parle d’alimentation et d’activité physique : quelle est la différence entre ce qui est « sain » et ce qui est « malsain » ? Nous entendons souvent, voire de plus en plus, parler de l’importance de faire de l’activité […]